B.B.

Studija U ŠVEDSKOJ

Veće količine mlijeka povećavaju rizik od bolesti srca kod žena

Novo istraživanje pokazalo je da redovno konzumiranje velikih količina mlijeka može negativno da utiče na vaše zdravlje i dovede do ozbiljnijih bolesti.

Konzumiranje mlijeka može povećati rizik od srčanog udara za oko polovine populacije, pokazalo je novo istraživanje.

Naučnici sa "Uppsala University" u Švedskoj zaključili su da je konzumiranje 400 mililitara mleka dnevno povezano sa pet odsto većim rizikom od razvoja koronarne bolesti srca, piše Express.co.uk.

Veća količina laktoze u kravljem mlijeku može izazvati oštećenje ćelija, ubrzavajući proces starenja srca.

Istraživanje je sprovedeno na više od 100.000 ispitanika i pokazalo je da mlijeko najviše pogađa žene, dok muškarci ne doživljavaju takav efekat prilikom konzumiranja napitka.

Međutim, ljudi piju manje mlijeka od zabrinjavajuće doze. U Ujedinjenom Kraljevstvu, prosječna osoba popije 171 mililitar dnevno. Smatra se da je rizik povećan kod žena zbog generalno većeg rizika od srčanih oboljenja.

Utvrđeno je da žene koje piju nešto manje od pola litra dnevno imaju 12 odsto veće šanse da obole od srčanih oboljenja, prenosi Net.hr.

Ljekari preporučuju uvođenje jogurta u ishranu umjesto mlijeka.

"Naša analiza podržava povezanost između unosa mlijeka većeg od 300 ml dnevno i veće stope srčanih oboljenja i infarkta miokarda, posebno kod žena, ali ne i kod muškaraca“, objasnio je profesor Karl Mihalson.

Takođe, rizik kod žena je bio evidentan bez obzira na sadržaj masti.

"Zamjena nefermentisanog mlijeka fermentisanim, konzumiranim umjereno, mogla bi da smanji rizike“, savjetuju stručnjaci.