B.Bu. [ Klix.ba ]

PREPORUKE

Šest psiholoških trikova koje treba da naučite

Psihologija je nauka koja proučava ljudsko ponašanje, misli i emocije. Postoje mnogi psihološki trikovi koji mogu da nam olakšaju komunikaciju, rješavanje problema, učenje i prevazilaženje stresa.

Naravno, ne treba ih zloupotrebljavati za manipulaciju drugima, već upotrijebiti kada želimo sebi da olakšamo život i postignemo uspjeh.

Predstavljamo vam šest psiholoških trikova koje lako možete da primijenite u svakodnevnom životu, a da dobijete maksimalne rezultate. Probajte ih i vidjećete razliku.

1. Sjedite pored nekog umjesto preko puta
Ako želite da izgradite bolji odnos sa nekim, bilo da je to prijatelj, kolega ili potencijalni partner, bolje je da sjednete pored njega ili nje, nego preko puta. Na taj način ćete izbjeći direktan pogled koji može da bude neprijatan ili prijeteći, i stvoriti osjećaj bliskosti i saradnje. Takođe, lakše ćete uspostaviti kontakt očima i osmijehom, koji su važni signali za simpatiju i povjerenje.

2. Žvaćite žvaku kad ste nervozni
Ako ste pod stresom, anksiozni ili uplašeni, žvakanje žvake može da vam pomogne da se smirite. To je zato što žvakanje stimuliše proizvodnju pljuvačke, koja smanjuje nivo kortizola, hormona stresa. Takođe, žvakanje aktivira mozak i poboljšava koncentraciju i pamćenje. Žvakanje žvake može da vam koristi prije ispita, intervjua, javnog nastupa ili bilo koje druge situacije koja izaziva nervozu.

3. Ćutite sve dok vam ne odgovore na pitanje

Ako postavite neko pitanje i ne dobijete odgovor, nemojte odmah da ponovite pitanje ili da promijenite temu. Umjesto toga, sačekajte nekoliko sekundi i ćutite. To će izazvati nelagodu kod sagovornika, koji će osjetiti potrebu da popuni tišinu i da vam odgovori. Ovaj trik može da vam pomogne da dobijete iskreniji i detaljniji odgovor ili da otkrijete nešto što sagovornik krije.

4. Klimajte glavom kad postavljate pitanje

Ako želite da dobijete potvrdan odgovor na neko pitanje, klimajte glavom dok ga postavljate. To će poslati podsvjesnu poruku sagovorniku da se slažete sa njim ili njom, kao i da očekujete isto od njega ili nje. Takođe, klimanje glavom pokazuje samopouzdanje i autoritet, što može da utiče na sagovornikovu percepciju vas. Ovaj trik može da vam pomogne da ubijedite nekoga da uradi nešto, da se složi sa vama ili da vam učini uslugu.

5. Ponavljajte drugima stvari koje treba da zapamte

Ako želite da neko zapamti nešto što ste mu rekli, ponovite to nekoliko puta tokom razgovora. Na primjer, ako želite da neko zapamti vaše ime, ime vaše firme ili broj telefona, ponovite to na početku, u sredini i na kraju razgovora. To će pomoći sagovorniku da bolje upamti informaciju, jer će je čuti više puta i povezati je sa kontekstom. Ovaj trik može da vam pomogne da ostavite dobar utisak, da povećate šanse za saradnju ili da dobijete povratnu informaciju.

6. Koristite imena sagovornika

Ako želite da se približite nekom, da ga zainteresujete ili da ga motivišete, koristite njegovo ili njeno ime kad god je to moguće. To će pokazati da ste pažljivi, da poštujete sagovornika i da vam je stalo do njega ili nje.

Takođe, korišćenje imena će aktivirati dio mozga koji je zadužen za identitet i samopoštovanje, što će učiniti sagovornika srećnijim i zadovoljnijim. Ovaj trik može da vam pomogne da steknete prijatelje, da poboljšate odnose i da povećate produktivnost.