B.Bu. [ Klix.ba ]

STRUČNJAK OBJASNIO

Da li je zdravo tuširati se vrućom vodom 

Previsoka temperatura vode može izazvati širenje krvnih sudova.

Ukoliko ste jedna od onih osoba koje se isključivo tuširaju vrelom vodom, možda bi trebalo da još jednom razmislite prije sljedećeg takvog tuširanja.

Naime, ljekar Maks Madahali izdao je upozorenje svima koji uživaju u vrućem tušu, naglašavajući da temperatura vode može izazvati brojne zdravstvene probleme.

Najprije je objasnio kako vruća voda utiče na kožu:

"Naša koža prirodno sadrži ulja koja je čine vlažnom i zaštićenom, ali vruća voda ta ulja može potpuno ukloniti, što dovodi do isušivanja kože", istakao je doktor Madahali.

Osim toga, previsoka temperatura vode može izazvati širenje krvnih sudova ispod kože, što može dovesti do crvenila, iritacije, pa čak i svraba.

Vruć tuš loš je i za kosu – i za krvni pritisak
Madahali takođe upozorava da vruća voda može da ošteti kosu – uklanjanjem prirodnih ulja dolazi do njenog isušivanja. Dugotrajno tuširanje vrelom vodom može uzrokovati i pad krvnog pritiska, pa čak i nesvjesticu.

Na duže staze, ističe, prečesto tuširanje vrelom vodom može narušiti rad imunog sistema.

Ljekarove tvrdnje podržali su i stručnjaci iz kompanije Mira Showers, koji preporučuju da se tuširamo mlakom ili blago hladnom vodom kako bismo sačuvali zdravlje kože.

"Vruća voda uklanja prirodna ulja s kože, što može dovesti do suvog i osjećaja svraba. Idealna temperatura tuširanja treba da bude između 37 i 38 stepeni, odnosno blizu tjelesne temperature", navode oni.

Dodaju da i osjetljiva koža može burno reagovati na previsoke temperature i jačinu mlaza tuša. Isto važi i za kosu.