Mi.M. [ N1 ]

Istraživanje pokazalo šta ima ključnu ulogu u oporavku od povreda

Studija ukazuje na to da će se starije osobe koje imaju pozitivan stav prema starenju bolje oporaviti nakon pada.

Padovi kod starijih osoba predstavljaju ozbiljan zdravstveni problem koji može značajno uticati na kvalitet života. Iako su posljedice padova često fizičke – poput preloma, povreda glave ili dugotrajnog invaliditeta – nova istraživanja ukazuju na to da mentalni stavovi prema starenju mogu imati ključnu ulogu u procesu oporavka.

Istraživači su ispitivali da li se uticaj pada može ublažiti „stavovima o starenju“. Timovi sa Imperijal koledža u Londonu i Univerziteta u Koventriju analizirali su podatke o 694 osobe uzrasta od 60 do 90 godina u Engleskoj koje nijesu imale padove u dvije godine prije početka studije.

Pored podataka o padovima, stručnjaci su analizirali i odgovore iz upitnika koji su mjerili stavove i uvjerenja o starenju.

Procjenjivana je brzina hoda, nivo fizičke aktivnosti i da li je ispitanicima bila potrebna pomoć u svakodnevnim aktivnostima, kao što su oblačenje, kupanje ili ustajanje, nakon što su doživjeli pad.

Polovina padova završava povredama
Istraživači su utvrdili da su oni koji su u startu pokazivali pozitivnije stavove prema starenju – na primjer, vjerovali da ih godine ne sprječavaju da rade ono što žele – imali bolje šanse za oporavak nakon pada.

„Otkrili smo da su starije osobe koje su na početku imale pozitivniji pogled na starenje bile bolje zaštićene od negativnih fizičkih posljedica nakon pada“, naveli su autori u časopisu Američkog gerijatrijskog društva.

Ljudi koji su imali najviše rezultate na mjeri „samopercepcije starenja“, tj. oni sa najpozitivnijim stavovima o starenju, imali su:

162% manju vjerovatnoću da će imati poteškoće sa hodanjem,

200% manju vjerovatnoću da će zavisiti od drugih u svakodnevnim aktivnostima, i

123% manju vjerovatnoću da će biti fizički neaktivni nakon pada, u poređenju sa onima koji nijesu imali pozitivan stav prema starenju.

Prethodna istraživanja su pokazala da su padovi vodeći uzrok povreda, invaliditeta i smrti povezanih sa povredama kod starijih osoba, pri čemu oko polovina padova dovodi do ozbiljnih posljedica kao što su duboke posjekotine, traumatske povrede mozga ili prelomi.

Pozitivan stav ubrzava oporavak
„Oni koji su prijavili pozitivnija osjećanja o sopstvenom starenju, izgleda da su bili zaštićeniji od težih fizičkih posljedica nakon pada“, rekao je dr Tobi Elmers.

Dodaje da je postojala značajna razlika u stopi fizičkog oporavka među učesnicima, a ta razlika bila je jasno povezana sa njihovim početnim uvjerenjima o starenju.

Takođe je objasnio da rezultati ukazuju na to da bi promjena načina na koji starije osobe gledaju na starenje mogla imati ključnu ulogu u poboljšanju njihovog oporavka i ukupnog blagostanja.

„Čak je moguće da bi jednostavne mjere koje pomažu ljudima da razviju pozitivniji stav prema starenju – poput razgovora sa prijateljima ili porodicom – mogle imati značajan efekat. To je nešto što planiramo dalje istraživati“, istakao je on.

Njegov kolega, dr Metju Hil sa Univerziteta u Koventriju, dodao je da su prethodna istraživanja pokazala vezu između negativnih stavova o starenju i lošijih zdravstvenih ishoda, kao što su moždani udar i smrt, ali da je ovo prva studija koja jasno povezuje te stavove sa fizičkim oporavkom nakon pada, prenosi Daily Mail.